“Légy te magad a változás!”
cselekvésorientált pszichodráma coaching Bécsben
5 alkalmas, zárt csoport a személyes változás és fejlődés támogatására kedd esténként - 2025. április-június
Ez a csoport Neked szól, ha...
🔹 Szakmai változásra készülsz, és szeretnéd tisztábban látni, merre tartasz, milyen világot építhetsz a tudásoddal és képességeiddel.
🔹 Új szakmai szerepben találod magad, és keresed, hogyan erősítheted vezetői készségeidet, hatásodat és döntési képességeidet.
🔹 Klímaszorongást érzel vagy aggódsz a világ állapotáért, és keresed, mit tehetsz a szakterületeden egy harmonikusabb világért, a természettel való egységért.
🔹 Karrieredben szeretnél nagyobb önazonosságot és elégedettséget, hogy munkád összhangban legyen a legmélyebb értékeiddel és hosszú távú céljaiddal.
🔹 Küzdesz a munka és a magánélet egyensúlyával, és szeretnéd megtalálni azt az egészséges ritmust, amelyben egyszerre lehetsz sikeres és kiegyensúlyozott.
🔹 Egy barátságos, támogató közösségre vágysz, ahol anyanyelveden, külföldön élő magyar szakemberekkel oszthatod meg dilemmáidat és inspirálódhatsz.
🔹 Olvastad a „Fenntartható Hedonizmus” című könyvet és (vagy még nem, de) kíváncsi vagy arra, hogyan tudnád a benne foglalt elveket a hivatásodban is alkalmazni, egy tudatosabb, értékalapú szakmai élet felé haladva.
Módszertan – mire számíthatsz?
A cselekvésorientált pszichodráma coaching egy élményalapú, interaktív módszer, amely segít új nézőpontokat találni és aktívan dolgozni a saját élethelyzeteiden.
🔹 Nemcsak beszélünk, hanem cselekszünk – Megjelenítjük és lejátszuk a fontos élethelyzeteket, hogy ne csak kívülről szemléljük őket, hanem át is érezzük, és új megoldásokat próbáljunk ki.
🔹 Biztonságos, támogató közösség – Itt nincs ítélkezés, csak elfogadás, megértés és fejlődés.
🔹 Spontaneitás és tudatosság egyensúlya – A változás már a csoportban elkezdődik, mert azonnal kipróbálhatod a saját megoldásaidat.
🔹 A csoport sajátossága, hogy a tapasztalati munka megalapozásaként rövid, gondolatébresztő elméleti inspirációkat kapsz a boldogságkutatás, az ókori görög filozófia és az értékkutatás területéről. Nem hosszú előadásokat, hanem tömör, gyakorlatba ültethető szempontokat, amelyek segítenek mélyebben megérteni a saját szakmai és személyes folyamataidat.
Mikor? Hol? Mennyi?
Helyszín: Bécs belvárosa
Időpontok: 5 alkalmas folyamat, kedd esténként 17:30–21:00
📅 szeptember 30., október 14., 28., november 11., 25. (tartalék időpont: december 2. – ha esetleg a vezető betegsége miatt valamelyik elmaradna)
Ár: €80–€150 / alkalom, anyagi lehetőségeid és szándékod szerint (az összeget Te határozod meg). A magasabb összeggel a Nachhaltiger Hedonismus kötet fordítási és megjelenési költségeit támogatod.
A csoportba való felvételt egy legfeljebb 30 perces ismerkedő beszélgetés előzi meg, ahol lehetőséged van megismerni a vezetőt, és közösen eldönteni, hogy a folyamat megfelelő-e számodra.
Csoportvezető
nemzetközi képesítésű coach (ICF), pszichodráma vezető (ÖAGG, MPE), Psychologische Beraterin (WKO), társadalomkutató közgazdász (London School of Economics).
A „Fenntartható Hedonizmus” című könyv (HVG Könyvek) szerzője. 2010 óta vezet pszichodráma csoportokat Bécsben, valamint egyéni és csoportos coachinggal foglalkozik. Az ÖAGG Psychodrama Akademie Österreich oktatója.