Szüret és vetés

Őszi pszichodráma műhely magyaroknak Bécsben

2026.okt. 23-24.

Ez az őszi pszichodráma műhely lehetőséget ad arra, hogy megállj egy pillanatra, és ránézz: merre tartasz most? Ez az irány összhangban van a legmélyebb értékeiddel? Örömödet leled benne? Milyen erőforrások adnak ehhez lendületet – az, amit már eddig elértél, az erényeid és képességeid?

Kiváló alkalom:

ha először szeretnéd kipróbálni a pszichodrámát,
vagy ha egy számodra fontos személyes, kapcsolati vagy szakmai kérdésre keresel új nézőpontot és megoldást.

Ez a csoport Neked szól, ha...

Szeretnéd tisztábban látni, mi a teendőd egy fontos életszakaszban vagy döntéshelyzetben.
Szeretnél ránézni, mi minden érik az életedben, és mi az, ami valóban táplál és éltet.
Szeretnéd tudatosítani, mit akarsz „elvetni” – mire szeretnéd fordítani a figyelmedet, energiáidat a közeljövőben.
Szeretnéd tisztábban látni a helyzetedet és a következő lépéseidet.
Kilépnél a hétköznapi rutinból, és új nézőpontból tekintenél magadra és a világodra.
Fontos számodra, hogy mélyebb megértéssel, szeretettel, törődéssel tudj magad felé fordulni, és erre alapozva mások felé is.

Módszertan – mire számíthatsz?

A pszichodráma egy élményalapú, interaktív módszer, amely segít új nézőpontokat találni és aktívan dolgozni a saját élethelyzeteiden.

🔹 Nemcsak beszélünk, hanem cselekszünk – Megjelenítjük és lejátszuk a fontos élethelyzeteket, hogy ne csak kívülről szemléljük őket, hanem át is érezzük, és új megoldásokat próbáljunk ki.
🔹 Biztonságos, támogató közösség – Itt nincs ítélkezés, csak elfogadás, megértés és fejlődés.
🔹 Spontaneitás és tudatosság egyensúlya – A változás már a csoportban elkezdődik, mert azonnal kipróbálhatod a saját megoldásaidat.
🔹 A csoport sajátossága, hogy a tapasztalati munka megalapozásaként rövid, gondolatébresztő elméleti inspirációkat kapsz a boldogságkutatás, az ókori görög filozófia és az értékkutatás területéről. Nem hosszú előadásokat, hanem tömör, gyakorlatba ültethető szempontokat, amelyek segítenek mélyebben megérteni a saját szakmai és személyes folyamataidat.

Mikor? Hol? Mennyi?

Helyszín: Bécs belvárosa

Időpont: 📅 2026. október 16-17.

Másfél nap, péntek este 17:00–20:00, szombaton 10:00-18:00 (egy egyórás ebédszünettel)

Teljes ár: €230

Előjelentkezési ár szeptember 15-ig: €190

Csoportvezető

Lelkes Orsolya, PhD

nemzetközi képesítésű coach (ICF), pszichodráma vezető (ÖAGG, MPE), Psychologische Beraterin (WKO), társadalomkutató közgazdász (London School of Economics).
A „Fenntartható Hedonizmus” című könyv (HVG Könyvek) szerzője. 2010 óta vezet pszichodráma csoportokat Bécsben, valamint egyéni és csoportos coachinggal foglalkozik. Az ÖAGG Psychodrama Akademie Österreich oktatója.

Jelentkezés - hogy tudsz csatlakozni?

A csoportba való bekerülés nem automatikus, hanem több lépésen keresztül történik. A cél, hogy hatékony, barátságos, megtartó csoportot hozzunk létre, amiben jól tudunk közösen dolgozni.

1. Töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot. Ezzel jelzed az érdeklődésedet.

2. A folyamatot egy ingyenes, legfeljebb 30 perces ismerkedő beszélgetés előzi meg. Ez lehetőséget ad arra, hogy megismerkedjünk, ránézzünk a témáidra, és közösen eldöntsük, hogy a coaching-folyamat megfelelő-e számodra.

3. Közös döntés: ha minden jelentkezőt meghallgattunk, és úgy döntünk, hogy ez a csoport a megfelelő tér a témád feldolgozására, akkor invitálunk a csoportba. Ha te is úgy döntesz, hogy szeretnél jönni, akkor szeretettel várunk a műhelyen.

4. A jelentkezés a beszélgetést követően minden esetben €100 vissza nem téríthető előleg befizetésével válik érvényessé.