A kötet új perspektívát kínál arra, hogyan érhetjük el a valódi boldogságot. Míg sokan az élvezetek halmozásában látják a jó élet kulcsát, a szerző bemutatja, hogy a mohó, önző, anyagias szemlélet, a végtelen növekedés hajszolása helyett létezik egy boldogabb, fenntarthatóbb út. 

Modern pszichológiai és társadalomtudományi kutatásokra és az ókori görög filozófiára támaszkodva a könyv megmutatja:

• Hogyan válhatunk tudatosabbá a jó életről és a sikerről alkotott meggyőződéseinket illetően, felismerve a többségi kultúra árnyoldalait és saját vakfoltjainkat. 
• Hogyan élhetünk autonóm, kreatív és értelmes életet gazdagító kapcsolatokkal.
• Hogyan használhatjuk fel belső erőforrásainkat az akadályok leküzdésére.

A könyv inspirációt és útmutatást ad azoknak, akik szeretnének aktívan hozzájárulni a jelenlegi ökológiai és társadalmi problémák megoldásához úgy, hogy ez nem megy a lelki jóllétük kárára. A Fenntartható hedonizmus segít örömtelibb és tudatosabb életet élni.