Scroll Top
Dr. Lelkes Orsolya

Egyéni és közösségi átalakulás a virágzó életért

Bécsben élő coach, pszichodráma vezető és társadalomkutató

Published by Bristol University Press in 2021, Sustainable Hedonism by Austrian-Hungarian social researcher and psychological counselor Orsolya Lelkes, PhD, offers a groundbreaking perspective on creating a thriving life for all—without ecological destruction.

Lelkes Orsolya, PhD közgazdász, szociálpolitikai szakértő, ICF-minősítésű coach, pszichodráma-vezető (ÖAGG, MPE) és pszichológiai tanácsadó (WKO). Pályafutása a tudományos kutatás, a szakpolitikai döntéshozatal és a coaching területét öleli fel, egyedi, interdiszciplináris megközelítésével támogatva a kollektív és egyéni átalakulásokat egy „virágzó élet” felé.

Szakértelme kiterjed a szubjektív jóllét, a boldogság, a társadalmi befogadás, a politikai részvétel, a szociálpolitikai tervezés és a posztnövekedési társadalmak területeire. Legújabb könyve, Sustainable Hedonism: A Thriving Life That Does Not Cost the Earth (Bristol University Press, 2021), magyar közönség számára fordítva és bővítve jelent meg (Fenntartható hedonizmus, HVG Könyvek, 2022), és németül is kiadták (Nachhaltiger Hedonismus, Buchschmiede, 2024). A könyvet széles körben elismeréssel fogadták a médiában, és nagyra értékelték neves személyiségek és szervezetek, mint például a Le Monde, Litkai Gergely (Dumaszínház),  Báló András (a Corvinus Egyetem Kovász Slow folyóirata), Prof. Anne Power (LSE), Sir Prof. John Hills (LSE), Prof. Andrew Clark (PSE), Prof. Francis Munier (Strasbourgi Egyetem), Jonathan Dawson (Schumacher College), Nick von Andrian (Postwachstum Blog), Guy Shennan (Journal of Solution-Focused Practices), valamint számos olvasó a legkülönfélébb területekről és érdeklődési körökből.

Minősített coachként és pszichodráma-vezetőként Orsolya a megoldásközpontú, cselekvésorientált módszerekre specializálódott, amelyek tapasztalati tanulást és transzformatív fejlődést segítenek elő. Coaching- és facilitációs munkájában biztonságos és támogató teret teremt, ahol az egyének és csoportok felfedezhetik a virágzó jövő vízióját és kidolgozhatják a megvalósítható utakat. Jelenleg az osztrák Pszichodráma Akadémia oktatója.

Korábban Orsolya a European Centre for Social Welfare Policy and Research (az ENSZ égisze alatt működő nonprofit szervezet) igazgatóhelyetteseként dolgozott, illetve a Magyar Pénzügyminisztérium gazdasági kutatási osztályának vezetője volt. Szociálpolitikai doktori fokozatát a London School of Economics-on szerezte. Ausztriában hivatalosan is bejegyzett pszichológiai tanácsadó.

Személyes bemutatkozás Orsolya saját szavaival

Szeretem a Lelkes nevet: egy ajándék. Jó lelkesen élni, ezt a nevet tekintem egyfajta cégérnek és hitvallásnak is.

Társadalomkutatóként és okleveles coachként a fenntartható jóllét (virágzó élet) megteremtésén dolgozom. Meggyőződésem, hogy a közjó szorosan összefügg az egyéni életminőséggel, és kölcsönösen hatnak egymásra. Fontos, hogy a közpolitika megfelelő esélyeket teremtsen a jó életre, fizikai és szellemi értelemben. A kiteljesedett egyéni élet pedig nem csak örömteli és értelmes, de közösségformáló is egyben.

Mit is jelent ez társadalmi szinten? Ez egy olyan gazdasági és társadalmi modell, ami egyszerre szociálisan méltányos (biztosít egy társadalmi minimumot és megfelelő életlehetőségeket mindenkinek) és ökológiailag fenntartható (tiszteletben tartja a bolygó teherbíróképességét).

Mit jelent a virágzó élet személyes szinten?

  • Autonómia és kreativitás – az alárendelődés és betagozódás helyett a valódi belső értékek és vágyak megvalósítása.
  • Öröm és belső béke – az impulzív örömhajhászás és függőségek helyett belső szabadság.
  • Támogató kapcsolatok és közösségek – az egoizmus, kizsákmányolás és bizalmatlanság helyett pozitív együttműködés, törődés és érett szeretet.

Coachként az értelmes és boldog, más szóval a virágzó élet megteremtésében támogatom a klienseimet. A virágzó élet – Arisztotelész filozófiájából merítve – olyan megközelítés, amely szerint a boldogság nem a vakszerencse műve, hanem tudatos cselekvés és belső hozzáállás eredménye, az élet kihívásai és nehézségei közepette. Munkám során cselekvésorientált módszereket alkalmazok, amelyek segítségével a kliensek kapcsolatot teremthetnek saját intuitív bölcsességükkel, túl a hétköznapi tudatosság határain.

Társadalomkutatóként arra törekszem, hogy a fenntartható jóllét lehetőségét erősítsem a 21. században.

Alkossuk meg együtt a virágzó élet élő történetét ezen a Földön!

Munkanyelvek

Magyar, német, angol

Tanulmányok

  • Brief Coaching képzés, Solution Surfers, az International Coach Federation PCC szintű záróvizsgájával
  • Pszichodráma vezető, MPE, ÖAGG, Australian College of Psychodrama (1000 óra, 8 év)
  • Család- és párterápia (500 óra, 4 év)
  • PhD, Social Policy, London School of Economics and Political Science (LSE), Egyesült Királyság
  • MSc, Social Policy, LSE, Egyesült Királyság
  • Közgazdász, Corvinus Egyetem, Budapest

Továbbképzés és érdeklődési kör

  • Képesített pszichodramatikus szervezetállító, ÖAGG
  • Cselekvésorientált csoportos coaching kiképzés, „Watson coaching”, Szabó Gabi ICF master coach
  • Global Ecovillage Network tréner
  • Városi biciklista, FoodCoop alapító, szomszédsági aktivista

Szakmai életút

  • Igazgatóhelyettes – European Centre for Social Welfare Policy and Research, az ENSZ égisze alatt működő non-profit kutatóintézet Bécsben
  • Közgazdasági Kutató Osztály vezetője, Pénzügyminisztérium
  • Az Európai Tanács Gazdaságpolitikai Bizottságában Magyarország hivatalos képviselője
  • Tanítás és kutatás a London School of Economics-on
  • Kutatás és együttműködés a pozitív pszichológia, az életminőség és a fenntarthatóság nemzetközi hálózataiban
  • Előadó és számos tudományos cikk szerzője

Ajánlások és visszajelzések

Tanárok, kollégák mondták

„Lelkes Orsolya részt vett az általam vezetett Watson Coach Iskola Cselekvésorientált Coach képzésén. Megtapasztaltam szakmai hitelességét, csoportvezetői igényességét, coach identitását.
Jellemző rá, hogy biztonsággal eligazodik a csoportmunkában, magabiztos a vezetői szerepben, aktivitásra, kreativitásra motiválja a csoporttagokat.
Személyes és team coachingban széles módszertani ismerettel rendelkezik. Speciális tudása a cselekvésorientált módszertan, mely lehetővé teszi, hogy az ügyfél akár személyes coachingban, akár team, vagy csoport coachingban kilépjen a megszokott gondolkodás keretéből, és új perspektívából, új szerepeket kialakítva keresse a megoldást. Ebben a módszertanban Orsolya elmélyült, professzionális tudással rendelkezik, képes az ügyfelét megoldásorientáltan, aktívan kísérni, és újszerű, megújító támogatást adni.
Cselekvésorientált, változást generáló, elkötelezett szakember.”

 

Szabó Gabi (az International Coach Federation által akkreditált Professional Certified Coach, a Watson Coach Iskola alapítója, Megoldásorientált Brief és Team Coach, az Australian College of Psychodrama „Psychodrama Practitionere”)

Kliensek mondták

Publikációk

(Válogatás)

Könyv

„Fenntartható Hedonizmus. Boldog élet, amely nem méreg(drága) a Földnek”. HVG Könyvek. A kötet a 2021-es angol nyelvű kiadás („Sustainable Hedonism. A Thriving Life that Does Not Cost the Earth”, Bristol University Press) átdolgozott változata. A könyvről itt olvashatsz többet.

Tudományos folyóiratcikkek

  • “Eudaimonie statt Hedonismus: das Glück als aktive und kreative Lebensaufgabe: Psychodrama als Bühne des Glücks”. (2018). Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie. 17(1): 101-109
  • “Boldog-boldogtalan – a közpolitika szerepe”. (2014). Közgazdasági Szemle, 65: 1381-1396.
  • „Minimising Misery: A New Strategy for Public Policies Instead of Maximising Happiness?” (2013). Social Indicators Research. 114 (1):121-137.
  • „Happier and less isolated: internet use in old age”. (2013). Journal of Poverty and Social Justice, 21 (1): 33-46.
  • “Tasting freedom: Happiness, religion and economic transition”. (2006). Journal of Economic Behavior and Organization, 59: 173-194
  • “Knowing what is good for you. Empirical analysis of personal preferences and the `objective good´”. (2006). Journal of Socio-Economics, Special issue on the Socio-Economics of Happiness, 35 (2): 285-307
  • “A pénz boldogít? A jövedelem és hasznosság kapcsolatának empirikus elemzése”. (2003). Közgazdasági Szemle, 50: 383-405.

Könyvfejezetek

  • “Social participation and social isolation”. (2010). In: A. B. Atkinson and E. Marlier (eds.). Income and living conditions in Europe. Eurostat Statistical books: Luxembourg: Publications Office of the European Union: 217-240.
  • “Attitudes to inequality” (2009). In: I. Gy. Tóth. (ed.), TÁRKI European Social Reports 2. Economic Attitudes. Budapest, TÁRKI: 17-31.
  • “Happiness over the Life-Cycle. Exploring Age-specific Preferences”. (2007). In: B. Marin and A. Zaidi (eds.), Mainstreaming Ageing. Indicators to Monitor Sustainable Policies, European Centre Vienna. Ashgate: 359-391.

Más kiadványok

  • The Loneliness of the Unemployed: Social and Political Participation in Germany in a European Context” (2013). Social Indicators Information Service (ISI), No. 50. August 2013: 7-11.
  • „Social participation statistics”. (2010). Statistics Explained. Eurostat.
  • “Let Us Pray: Religious Interactions In Life Satisfaction” (with Andrew Clark). (2009). Working Paper No. 2009-01. Paris, Paris-Jourdan Sciences Economiques.
  • “Happiness over the Life-Cycle. Exploring Age-specific Preferences”. (2007). Policy Brief. European Centre, Vienna.