Einzelcoaching
Ein ganzheitlicher, handlungsorientierter Ansatz für ein glückliches, erfülltes Leben
Glück ist keine Frage des Zufalls – es ist das Ergebnis bewussten Handelns und innerer Haltung. Mein Coaching-Ansatz basiert auf Aristoteles‘ Konzept eines glücklichen und sinnerfüllten Lebens und hilft Ihnen, eine Lebensweise aufzubauen, die von Autonomie, Kreativität und positiven Beziehungen geprägt ist.
Als Coach biete ich eine einzigartige, integrierte Methodik, die moderne Coaching-Techniken, psychologische Erkenntnisse und alte Weisheiten verbindet, um nachhaltige und tiefgehende Veränderungen zu unterstützen.
Coaching-Themen
- Ein glückliches, erfülltes Leben gestalten
- Den natürlichen Fluss von Kreativität und persönlicher Kraft freisetzen
- Freude und Vitalität erfahren, während Herausforderungen bewusst angenommen werden
- Positive und unterstützende Beziehungen – sowohl privat als auch beruflich – aufbauen und pflegen
- Mit Herz und Verstand sinnstiftend handeln – tiefe Verbundenheit mit der Natur leben, Gemeinschaften stärken und zu einer mitfühlenden, gerechteren Gesellschaft beitragen
Mein Coaching-Ansatz
Ich arbeite mit einem lösungsorientierten Coaching-Ansatz, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist und kraftvolle Methoden integriert, darunter:
- Soziometrie & psychodramatische Aufstellungen – Verstehen der eigenen Position in sozialen Netzwerken und Beziehungen
- Rollentraining – Tiefere Einsichten durch erfahrungsbasiertes, rollenbasiertes Erkunden gewinnen
- Achtsamkeitstechniken & erfahrungsorientierte psychologische Methoden – Bewusstsein kultivieren und neue Verhaltensweisen in einem sicheren Raum erproben
Dieser Ansatz ist besonders wirksam, da er auf Ihren Stärken aufbaut und Ihnen hilft, sich mit Ihrer intuitiven Weisheit zu verbinden – jenseits gewohnter Denkmuster. Sie bestimmen den Fokus jeder Sitzung, während ich Ihnen einen sicheren, unterstützenden und vertraulichen Raum für Ihre persönliche Entfaltung biete.
Der Coaching-Prozess
- Einzelcoaching beginnt mit mindestens einer strukturierten, lösungsorientierten Sitzung
- Der Prozess ist vollständig auf Ihre individuellen Ziele und Ihr Tempo abgestimmt
- Meine Arbeit folgt den beruflichen Vertraulichkeits- und Ethikrichtlinien der International Coach Federation (ICF) sowie der ÖAGG Fachsektion Psychodrama, wodurch eine sichere, respektvolle und ethisch fundierte Coaching-Erfahrung gewährleistet wird.
Coaching-Ort
Die Sitzungen finden in einem einladenden Coaching-Raum im Herzen Wiens statt, der eine ruhige und professionelle Umgebung für Reflexion und Wachstum bietet.