Gyere, tágas a világ!

A blog új címe „Tágas a világ“. Ez egyben egy állítás, amihez mélyen tudok kapcsolódni személyes élményeim által, másrészt a távlatokra való csábítás. Ahogy elindulsz, látóhatárod is veled mozog majd. Ahogy utazol, úgy lesz egyre tágasabb számodra a világ.

A világ végtelen: ha elindulunk emberi léptékeink felől, akkor kifelé, a bolygók, csillagok, a Tejút és más galaxisok felé – nem érünk a végére: nemcsak űrhajóinkkal, de távcsöveinkkel sem. A „látható“ világegyetem 14 milliárd fényév, az azon túli sejthető pedig 93 milliárd fényév. Mi pedig – úgy tűnik – nem a közepén vagyunk. Ha befelé indulunk, az elemi részecskék felé, akkor az atomon, a kvarkokon a neutrinókig jutunk, amik zavartalanul hatolnak át az anyagon, fénysebességgel. A távlatok beláthatatlanok. A világunk kifelé és befelé egyaránt tágasabb annál, mint amit mi láthatunk, mint amiről mi tudhatunk. A világegyetem határtalan, még pusztán fizikai értelemben is. Mindez túl van a mi érzékelésünkön, csak beleborzongani tudunk.

Világunk végtelen. Lelkünk növekedésre, fejlődésre van berendezve. Halálunkig hív minket a más, a több, a teljesebb. Rajtunk múlik, miképpen válaszolunk erre a belső hívásra, mi az, amivel ezt a belső vágyat betölteni igyekszünk. Gyere, tágas a világ! részletei…

A csoportos önismeret módszertanáról

Csoportban

A csoportban eleinte 10-15 ismeretlen emberrel találkozol. Idővel azonban a mélyülő bizalom révén egy támogató közegre lelsz, akikkel egyre szívesebben osztod meg érzéseidet, nehézségeidet, kételyeidet. Rájössz, hogy mindezekkel nem vagy egyedül. Megtapasztalod, milyen is támogatást kapni – milyen érzés azt elfogadni -, és milyen támogatást tudni adni. Megtapasztalod, hogy milyen az, amikor elfogadnak, nem akarnak neked kéretlen tanácsot adni vagy jobban tudni helyetted, hogy mi a dolgod.

A csoportban tényleges kapcsolatokat, interakciókat élsz meg (azaz nem csak beszélsz róluk négyszemközt egy barátnővel vagy egy terapeutával). A csoportban tükörre lelsz, hiszen az itt megtapasztalt működésed visszajelzést ad a külső kapcsolódásaidról is: amint bent, úgy kint. Ezért az itt lezajló változások a csoporton kívüli kapcsolataidra is nagy hatással lesznek.

Nem lehet önmagadra elszigetelten tekinteni, hiszen társas rendszerekben létezel, mint például a család. A csoporttagok által lehetőség van ezek megjelenítésére és a kapcsolati rendszer korrekciójára is.

… de mégis saját tempóban

Saját ritmusod szerint haladhatsz. Ha óvatos araszoló vagy, akkor úgy, ha „bátran bele a közepébe”, akkor úgy. A csoportos önismeret módszertanáról részletei…

Önismeret = önzés?

Egy sikeres ember vajon miért akarna lelki nyavalyákon szüttyögni? Nem inkább cselekedni kell? Aztán meg nem önzés az önismereti “vacakolás”, ahelyett, hogy inkább másokra figyelnénk? A gonosz királynőt az ő ” Tükröm-tükröm…”-je  végtelenül aljas dolgokra indítja.

Vajon ha magammal foglalkozom, akkor ez nem éppen a magamba fordulás jele? Az önismeret több, mint egyszerűen csak magammal foglalkozás. Ez utóbbi sokszor a már ezerszer jól ismert gondolatkörök újbóli végigjárását jelenti: múltbéli, vagy vágyakat, álmokat játszó jövőbeli „videók” újrajátszását. Legtöbbünknek vannak ilyenek. Olyannyira, hogy ezek akár ki is töltik a teret, és kevés hely marad arra, hogy észrevegyük a jelenben kínálkozó szépséget, lehetőséget, azaz éppen azt, ami sorsfordító lehetne.

Önismeret = önzés? részletei…

Céljaink elérése – közösségi támogatással

Az önbeteljesítő jóslat

Ha úgy indulok egy randevúra, hogy szép találkozás lesz, akkor sokkal nagyobb eséllyel válik is azzá. Ráhangolódom mindarra, ami a találkozást széppé teszi, elképzelem a találkozás szép mozzanatait, saját és társam működését, akkor egyben ráhangolódom saját szépséget teremtő szerepemre… és így jó eséllyel reagál társam is hasonlóképpen. Egy pozitív spirál alakulhat ki, egymást fokozatosan megerősítő cselekvésekkel.

Céljaink elérése – közösségi támogatással részletei…